kentatta's UTU DAIALY


うつ日記は
自分自身が病院に行けないとき、家族の人に日記を先生に読んで貰ったり
自己管理がちゃんとできるように
波の予想をたてる為
不調になる原因を探す手がかり

になるようにと、考えて作りました。

薬。お酒。煙草。睡眠時間。等情報をいっぱい書いても良いと思います

これはKentatta用のうつ日記です



エクセル２０００で作成しました。
原稿（テンプレート）が欲しい方は連絡下さい。